Состояние шевелюры напрямую зависит от образа жизни и ухода за волосами. Устранить все негативные факторы – плохую экологию, стрессы и т. д. – не в наших силах. Но мы легко можем составить и воплотить в жизнь план действий для красоты и здоровья волос. Узнаем, какие процедуры можно делать в домашних условиях, а когда надо идти в салон.
База домашнего ухода за волосами – правильное очищение
Шампунь
Не стоит возлагать больших надежд на шампунь в плане оздоровления. Его задача – очищать волосы от кожного сала, пыли, остатков стайлинговых средств. Однако недооценивать важность шампуня для здоровья волос тоже нельзя. Выбирать его следует в зависимости от типа кожи и проблемы:
• Необходимость часто мыть голову говорит о чрезмерной активности сальных желез. В этом случае вам подойдет шампунь для жирной кожи.
• Для борьбы с перхотью нужно выбирать специализированные лечебные шампуни с пиритион-цинком, климбазолом, кетоконазолом. Лучше приобретать их в аптеках.
• При сухих, ломких и иссеченных волосах помогут шампуни, обогащенные маслами, протеинами и витаминными комплексами.
• Если прическа редеет нужно приобретать продукты, разработанные специально для укрепления фолликулов, например, шампунь Селенцин от выпадения волос.
• Окрашенные волосы требуют щадящего ухода, для защиты цвета подойдет бессульфатный шампунь.
При мытье головы соблюдайте правила, которые помогут сохранить здоровые волосы. Шампунь не надо держать долго. Даже самое деликатное средство для мытья головы «топорщит» чешуйки кутикулы (поверхностного слоя волос), от чего стержни теряют влагу, становятся сухими, пористыми и ломкими.
Бальзам и кондиционер
Оба средства относятся к одной группе, это ополаскиватели, которые закрывают чешуйки кутикулы, раскрытые шампунем. Однако функционально они различаются. Кондиционеры облегчают расчесывание, обволакивают стержни «пленкой», тем самым защищая волосы от негативных внешних воздействий. Бальзамы относятся к лечебным уходовым средствам для оздоровления кожи головы и волос. В зависимости от активных компонентов в составе они могут питать, увлажнять, восстанавливать структуру поврежденных волос.
Маска
Это косметический продукт с высокой концентрацией питательных ингредиентов. Не стоит заблуждаться, что маски для здоровых волос не нужны. Стилисты и трихологи подчеркивают, что маска должна стать неотъемлемой частью профилактического ухода, потому что ни бальзам, ни кондиционер такого питательного и восстановительного эффекта не дают. Маски воздействуют на волосы от корней до кончиков, интенсивно насыщая их полезными веществами.
Процедуры для волос в салонах
Услуги, предоставляемые в салонах красоты, делятся на две основных категории – бьюти-процедуры и оздоровление волос. Первые (окрашивание, осветление, мелирование, перманентные выпрямления и завивки) вредны для волос. Вторые помогают преодолеть последствия первых, или решают более серьезные проблемы, связанные с кожей головы и фолликулами.
Мезотерапия кожи головы. Это условно салонная процедура. Делать мезотерапию оптимально в медицинском центре, т.к. она предполагает инъекции препаратов с биологически активными веществами. Благодаря подкожному введению мезококтейли действуют непосредственно на клетки кожи головы и фолликулов. Поэтому мезо очень эффективный способ против выпадения волос. Однако по отзывам процедура ощутимо болезненная, и возможны осложнения (уколы всегда несут с собой риски инфекций и воспалений).
Коллагеновое восстановление волос. Суть метода – интенсивное увлажнение и восстановление структуры волос. В ходе процедуры средство на основе коллагена впитывается в волосы и заполняет пустоты в них, уплотняет стрежни, делает их упругими и блестящими.
Горячее обертывание. Его делают с помощью масел или протеинов шелка. Смесь наносят на пряди волос, оборачивают полиэтиленовой пленкой или теплым полотенцем и выдерживают 30-60 минут. Возникает парниковый эффект. Под воздействием тепла полезные вещества быстрее и интенсивнее впитываются в кожу головы и волосы. Процедура эта универсальная, подходит для любого типа кожи и волос, помогает восстановить тонкие и ломкие волосы.
Как оздоровить волосы в домашних условиях
Салонные процедуры достаточно дорогие. Кроме того, не всегда есть время на регулярные посещения мастера. Поэтому мы всегда в поисках, что бы такого самостоятельно сделать с волосами, чтобы было как после парикмахерской. Однако надо иметь в виду, что профессиональные процедуры для восстановления волос гораздо более эффективны – доказано клиническими испытаниями, подтверждено отзывами и со стороны экспертов, и со стороны клиентов салонов.
Домашний уход за волосами имеет свои преимущества. Дома всегда найдется полчасика на себя любимую. На волосы можно намазать практически все, что есть под рукой. Но от народных методов чудес не ждите. У травяных отваров, яичных, кефирных и прочих масок из холодильника низкая биологическая доступность. Конечно, в них есть активные вещества, но в кожу и вглубь структуры волос проникнуть они не могут. Поэтому маски по народным рецептам дают слабый эффект.
Более разумное решение – использовать в домашнем уходе за волосами профессиональную или лечебную косметику. Не из супермаркета, а из аптеки или косметического магазина. Не для каких-то сложных манипуляций, типа коллагенового восстановления, ведь у салонных процедур много нюансов, они требуют мастерства. Поэтому главный совет профессионалов такой: правильный домашний уход за волосами – это, во-первых, эффективные косметические/лечебные средства, и, во-вторых, их регулярное применение.
Какие витамины пить для здоровья волос
То, что красота начинается изнутри – бесспорно. А основа красоты и здоровья – наша повседневная пища. Но не всегда есть возможность питаться правильно, сбалансировано. Как правило, на помощь приходят поливитамины. Они оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Однако далеко не во всех подобных препаратах есть микроэлементы, необходимые конкретно волосяным фолликулам. Нужно принимать витаминно-минеральные комплексы именно для волос.
В натуральном лекарственном препарате Селенцин содержатся растительные компоненты и минералы, которые в медицине используются для лечения алопеции, для укрепления и общего оздоровления волос. Это ликоподиум, калий, фосфор, селен, кремний. Компоненты приготовлены методом потенцирования, т.е. их активность максимизирована. К тому же таблетки подъязычные, в процессе всасывания активные компоненты попадают непосредственно в кровь, а вместе с кровью в фолликулы. Поэтому срок лечения препаратом Селенцин намного короче, чем при использовании обычных поливитаминов или только при местной наружной терапии.
Как видите, современная космецевтика и эстетическая индустрия предлагают множество способов, как сделать волосы здоровыми и красивыми. Главное, подобрать актуальные средства и процедуры для оздоровления волос, и системно подходить к уходу за локонами.
